凸凹君の日常はコンサータ＋サプリ
ちょっと落ち着かないで、漢方などを飲んでいます。
そろそろ何が効いているのかまとめないと、せっかく飲ませても
意味がない（笑）
コンサータ、コリン・イノシトール、リパミン、
DHA＆EPA、亜鉛、B6、チロシン、リジン、、、抑肝散などなど。
抑肝散は大人の自分も飲む。
もともとは小児漢方。
夜泣きなどに使われていたが、現代ではアルツハイマーの方にも処方される。
私はもっぱら気持ちを落ち着けたいときに飲みます。
車の免許で路上の時はポットに入れて持っていきましたね。
緊張しないように愛飲していました。
コリン、イノシトールとDHA＆EPAは
自分も凸凹君と一緒に飲んでいます。
少しずつ、UPしていこう。
